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一生のカラダ習慣をつくる パーソナルレッスンの完全プライベートジム

一生のカラダ習慣をつくる パーソナルレッスンの完全プライベートジム

一生のカラダ習慣をつくる パーソナルレッスンの完全プライベートジム

ベネフィットは、
パーソナルレッスン専門
完全予約制の
プライベートジムです。

“マンツーマン”だから
身に付く あなただけの『トレ活』

こんなお悩みを持つあなたに

  • 在宅ワークでの
    運動不足
  • ダイエットが
    続かない
  • 他人に見られると
    恥ずかしい
  • 姿勢が悪いのが
    気になる
  • 気になる部分に
    集中したい
  • 若い頃の体力に
    戻りたい

一番の近道は、
自分のモノにする事。

パーソナルトレーニング専門のベネフィットでは、トレーニングを「お客様のモノ」にしていただく事を第一に考えます。緊張しない・やらされない・無理しない・目に見える成果などを念頭に置いたカウンセリングを行い、持続可能なプランを提案させていただきます。

Advantages

ジムの特長 ベネフィットの考え方

ストイックな運動と無理な食事制限が時代遅れなのは、もはや常識。なのに、ほとんどの人が長く続けられないのはナゼでしょう?当ジムでは、新たに「自分大好き」を旗印に、身体だけではなく心も、理想の自分を想像・追求し、「こうありたい」「こうしたい」自主性を重んじたレッスンを実施いたします。まずは自信を持って始める事、キラキラと楽しく続ける事、アナタならきっとできるはずです。

  • ベネフィットの考え方
  • ベネフィットの考え方
1パーソナルトレーナー
基本的に、お客様一人につき一人のトレーナーが専任いたします。いきなり知らないトレーナーが指導するという事がないので、よりリラックスした状態でトレーニングする事ができます。
2予約でバッティングなし
当ジムは完全予約制となりますので、待ち時間や他のお客様と顔を合わせるという事がありません。他の人がいると緊張するという方や、しっかり予定を組んで取り組みたい方に好評です。
3丁寧なカウンセリング
まずは、時間をかけてお話を伺います。お客様の体力やご希望、性格まで考慮し、プラン・金額・期間・目標を提案し、ご納得いただいてから始めますので、無理なく続ける事ができます。

Trainer Profile

成瀬 健二Naruse Kenji

1992年生まれ/群馬県桐生市出身/ボクシング歴10年。立命館大学を卒業し、様々なジム通いを趣味としながら就職するも、「スポーツで人生を豊かにしたい」と一念発起し、当ジムを設立しました。スポーツメンタルトレーナー・スポーツ整体ボディケアセラピスト・スポーツフードアドバイザー等、様々な資格を取得しています。

成瀬 健二

お客様の声VOICE

ジム通いはツライものじゃない、
私の大切な習慣になりました!
25歳で出産してからの過酷な毎日、お菓子をドカ食いして妊娠前より13kgも太ってしまいました。…が、人見知りなので、人が大勢いるスポーツジムや、和気あいあいのヨガ教室はイヤだなーとずっと尻込みしていました。そんな時、知人にベネフィットを勧められ、勇気を出して入会。やっぱり最初は緊張したんですが、成瀬さんの気さくな性格と丁寧な指導で、日頃の悩みも聞いてもらえて、楽しく続けられています。体重もほぼ元に戻り、気になる所は集中してトレーニングさせてもらえます。何より、育児中の難しいスケジュールを臨機応変に組んでいただけているのがありがたいです。
28歳 主婦/トレーニング歴 1年
  • 28歳 主婦/トレーニング歴 1年
  • 28歳 主婦/トレーニング歴 1年
自分の性格まで知っている、
トレーナーとの絆も生まれます。
不規則な仕事柄、運動不足と体調管理がずっと気になっていました。ベネフィットに決めたのは、なんかワガママを聞いてくれそうだなと思ったから。思ったとおり、ズボラな自分にもできる栄養管理や家で気軽にできる運動を教えてもらったり、仕事や人間関係の話もたくさんしています。筋トレなんかはまぁ基本的にツライんですが、それよりも達成感やスッキリ感で充実しているので、長く続けられています。金額は他よりちょっと高めですが、他に趣味もないのでストレス発散と、成瀬さんけっこう博識で話も盛り上がって、いろいろな知識も増えるので、投資と思えば安いものですね。
35歳 飲食店経営/トレーニング歴 3年
  • 28歳 主婦/トレーニング歴 1年
  • 28歳 主婦/トレーニング歴 1年

料金表Price Plan

初回お試し(60分)カウンセリング30分+パーソナルトレーニング30分
¥3,000
パーソナルトレーニング(60分)カウンセリング30分+パーソナルトレーニング30分
¥6,000
パーソナルトレーニング(90分)カウンセリング30分+パーソナルトレーニング60分
¥9,000
ボクササイズ(60分)カウンセリング30分+パーソナルトレーニング30分
¥6,000
ボクササイズ(90分)カウンセリング30分+パーソナルトレーニング60分
¥9,000

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営業時間
10:00~20:00(日曜定休)