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COURSE

コース
プラン 期間 料金(税込)
トライアル 1回 60分
(カウンセリング20分 + トレーニング40分)
¥5,500
シングル 1回 ¥13,200
ベースプラン 1ヶ月(5回) ¥49,800
ブーストプラン 1ヶ月(5回) ¥49,800
フォローアッププラン

1ヶ月(12回)

1ヶ月(16回)

2ヶ月(24回)

¥211,200

¥281,600

¥422,400

01

トライアル

まずは体験トライアルからごご予約いただきcommeの雰囲気やトレーニングをご体験ください。(※トライアルは初回のみ利用可能)

02

シングル

コンディショニング(身体を整える)、トレーニング(身体のベースを作る)、HIIT(脂肪燃焼・機能向上)、ストレッチ(身体の解放)を60分で体感できます。

03

ベースプラン

月会員のベースコース、食事指導付き会員のブーストコース、チケット制のフォローアップがございます。
(※単発チケットもございます)

04

ブーストプラン

栄養カウンセリング、体組成チェック、今後の目標設定、個別のトレーニングメニューでトレーニングしていきます。

05

フォローアッププラン

HIITやウェイトトレーニングのパーソナルトレーニングを軸とした運動・栄養(食事)・休養(睡眠)のコーチングを行い、数カ月後を見越した身体のあり方を「共に」作り上げていきます。

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